Ricetta: Branzino al forno con patate


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Descrizione

Il branzino, chiamato anche spigola, cotto al forno è un secondo piatto molto versatile e le sue  carni sono sode e delicate.

La cottura al forno, semplice e leggera, esalta le carni delicate del branzino che si possono insaporire con gli aromi e i condimenti preferiti.

Questa ricetta  è facilissima da realizzare e quindi perfetta da proporre in molteplici occasioni, è un piatto nutriente, in più non è difficile da spinare, e ultimamente le parti che togliamo dal pesce, possono essere anche usate per preparare sughetti o condimenti.

Ad ogni modo la mia ricetta non prevede quest’ultima parte, anche perché sono i grandi chef che riescono ad effettuare questo tipo di preparazione, io non sono una grande chef, ma una semplice appassionata di cucina.

     Prima di descrivere come si prepara questo buonissimo pesce, vi ricordo ancora che, prima

     di metterci all’opera,  vi aspetto sempre anche sul mio profilo Instagram , Facebook,

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Ingredienti

(per 3 persone)
  • pepe nero macinato: q.b. senza esagerare
  • sale fino italiano: q.b. senza esagerare
  • olio e.v.o.: q.b.
  • vino bianco secco: 1 bicchiere
  • timo: q.b. a proprio gusto
  • salvia: q.b. a proprio gusto
  • rosmarino: q.b. a proprio gusto
  • burro: q.b.. senza esagerare
  • limone italiano: tagliato a fettine a proprio gusto
  • patate: 2 media grandezza
  • branzino: 1 da 700 grammi già eviscerato

Preparazione

Difficoltà: non elevata

tempo totale: 45 minuti

tempo di cottura in forno: 30 minuti

porzioni: 3 persone

costo: non molto  elevato

 

 

  La cottura al forno, semplice e leggera, esalta le carni delicate del branzino che si possono insaporire  con gli aromi e i condimenti preferiti.

      Per preparare il branzino al forno iniziare a lavare e asciugare bene il pesce.

      Foderate una teglia con carta da forno che verrà spennellata  con olio; sbucciare le patate, lavarle e

      asciugarle e tagliarle a fette spesse un centimetro circa.

      Disporle  sulla teglia, salarle leggermente e  peparle.

      Condirle con un giro d'olio.

 

 

 

                                                                           

 

 

     Sulle patate adagiare il  branzino e riempire la pancia con  fiocchetti di burro,  fettine di limone,

     sale e pepe; su ognuno mettere qualche ago di rosmarino.

    Trasferire la teglia in forno preriscaldato a 170° e far cuocere per 10 minuti.

     Poi  versare quindi nella teglia il vino leggermente tiepido, alzare la temperatura a 190° e cuocere per altri

     20 minuti, spennellando un paio di volte il branzino con il loro sugo di cottura.

Al termine della cottura, servire il  branzino sfilettato  accompagnato dalle patate cotte.

 

                                                                  

 

 

                                                                                                          

 

 

                                                                                                         

 

 

Buona degustazione!

 

 

   

 

Ricordo che, se avete suggerimenti, consigli, commenti da inviarmi, scrivetemi!

    Inviateli a: farfallazzurra58@gmail.com

   A presto con la prossima ricetta!

 

 

                                                                                                    

 

 

 

 

                                                                                                        

 

                                                                      

 

                                                                               

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